Entspannungstrainings

Sie fühlen sich verspannt, gestresst und ausgelaugt? Dann sollten Sie etwas dagegen tun, bevor ernsthafte Folgen Sie ganz aus dem Verkehr ziehen.

Ich führe Sie heran an körperliche und seelische Entspannungsmethoden, rege so Ihre Selbstheilungskräfte an und stärke Ihr Immunsystem.

In Einzelterminen, als Entspannungskurs (siehe rechts) oder für Firmen buchbar.

Meditation

Entspannungskurse

Online "Me Time"

donnerstags 19.00 –19.30 Uhr

In der Praxis Hölderlinstraße
"Kleine Auszeit" für Muttis

sonntags 9.30 –10.30 Uhr

"Stressfrei" für Männer

sonntags 10.50 – 11.50 Uhr

"Progressive Muskelrelaxation"

samstags 9.30 – 10.30 Uhr

"Zeit für mich"

samstags 10.50 – 11.50 Uhr

Kurse für Firmen auf Anfrage.