In den Gruppenkursen befassen wir uns jede Woche mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie dem unteren Rücken oder Schulter/Nacken usw. und dehnen so den gesamten Körper richtig schön geschmeidig.

Wenn Sie ein konkretes Anliegen haben, rufen Sie mich gern vorab einmal an. Das Gruppentraining ersetzt oft nicht eine vorangehende Einzelsitzung, hilft aber bei der Erlernung unterschiedlicher Übungsvarianten. Zudem sind die Trainings wunderbar als Ergänzung zu vielen Sportarten oder bei einseitiger Belastung beim Arbeiten usw zu sehen.

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Kursorte & Termine siehe links unten.